Психологічні практики та звички
Скажи, що зараз турбує — підберемо практику чи звичку саме під це
Натисни на ґудзик і опиши, що зараз турбує — AI підбере щось саме під це.
Це не медичний і не психотерапевтичний засіб та не замінює консультацію фахівця. Якщо стан критичний — зверніться по допомогу негайно: Lifeline Ukraine, 7333.
Те, що ти написала, звучить серйозно — і це не те, з чим варто залишатись сам на сам чи вирішувати підбором практики.
Будь ласка, зверніться зараз до людини, якій довіряєте, або на лінію психологічної підтримки:
📞 7333 — Lifeline Ukraine
Цілодобово, безкоштовно, анонімно.
AI підготував 3 варіанти звички під твій запит — обери, що ближче:
Останній крок — щоб я могла показати тобі День 1.
Зроби скріншот — і залиш цей Ґудзик собі, на видному місці в телефоні
Як пройшли ці 3 дні? Твій відгук допомагає робити GOODzik кращим.
ЗвичкоГра
Самостійний вибір і робота над звичками — обираєш з 14 звичок сама, у своєму темпі.
Консультація
Ґудзик показав напрямок. Консультація — це там, де напрямок стає рухом. Я особисто підбираю звичку, будую її разом з тобою і супроводжую виконання.
Ще не готова обирати? Підпишись на Telegram-канал @innahorkovenko — там кодове слово місяця відкриває всі 44 практики GOODzik безкоштовно.